오늘은 위장 뿐 아니라 기관지에도 좋다는 삽주뿌리효능을 정리 해봤습니다. 삽주뿌리라고, 저에게는 생소한 약재였는데 효능을 알아보니 왜 이제야 알았나 싶을 정도로 저에게도 필요한 효능이 많더라구요. 평소에 건강에 관심이 많은 저는 그냥 넘어갈 수 없기에 여러분께도 소개 해드리려 합니다. 궁금하신 분들은 삽주 뿌리 효능 제대로 확인해보시고 챙겨드셔서 건강을 위한 노력을 해보셨으면 좋겠습니다. 먼저 삽주는 여러해살이 풀로 우리나라 전국에 분포되어 있다하니 습관처럼 일상에서 삽주뿌리를 챙겨드시면 자연스레 건강이 회복되실 거라 믿습니다. 삽주 뿌리 효능 알아볼까요? 삽주뿌리효능▶ 항암효과에 탁월하다.예부터 약재로 쓰일 만큼 귀한 삽주 뿌리는 항암효과에 탁월하다 합니다. 삽주 뿌리속에 포함되어 있는 아트락티론 이라..
여름이 다가오면서 저는 다이어트에 관심이 부쩍 높아졌어요. 그러면서 해독이라는 것도 찾아보게 되었는데, 먹는 것 만큼 해독하고 몸으로 배출 시키는 것도 무척 중요하더라구요. 여러분 지치라고 들어보셨나요? 해독작용에 좋다고 잘 알려진 지치는 산삼보다 좋다고도 불립니다. 또한 제가 확인해 본 결과 다이어트 효과에도 도움을 준다해서 지치를 한번 먹어보려구요. 늘 극단적으로 다이어트를 해서 요요현상 때문에 고민이 너무 많았었거든요. 요요를 막아주는 지치효능으로 또 어떤 것들이 있는지 확인 해서 올 여름 준비를 함께 해봅시다. 해독작용음주나 음식을 섭취한 후에 지치를 먹어주면 몸 속에 쌓인 노폐물들과 함께 독소 성분들을 몸 밖으로 배출시켜 줍니다. 음주 전 후로 찾는 분들도 꾸준한 만큼 지치 효능은 이미 입증 된..
엄마가 된다는 것은 제 2의 인생이 시작되는 전환점으로, 많은 부부들이 임신계획을 하고 있을거라 생각됩니다. 제 친구도 둘째를 임신 계획중이라는 이야기를 듣고 제가 도움을 줄 방법이 있지 않을까 생각하다 착상에 좋은 음식을 찾아봤어요. 요즘에는 결혼시기가 늦어지고 불규칙적인 식습관과 생활환경으로 인해 불임부부가 늘고있다 해요. 실제로 제 주변에도 불임으로 시험관을 해서 쌍둥이를 낳은 분이 계시기도 하구요. 시험관 아기가 성공적으로 착상해서 임신이 되면 더없이 좋겠지만, 실패하는 경우가 더 많아서 많은 부부들이 걱정이 많으실거라 사료됩니다. 그래서 식이조절이나 운동으로 체질관리를 하는 분들이 꾸준히 늘어나고 있어요. 오늘 착상에 좋은 음식 참고하셔서 성공적인 결과 있으시길 바랍니다. 양배추위에 좋은 음식으..