배 효능 6가지 과일 대왕

오늘은 제가 제일 좋아하는 시원한 과일 배 효능에 대해 알아보겠습니다. 여러분에게도 아주 친숙한 과일이지요? 저도 어릴때 부터 배즙을 즐겨 마셨어요. 이유는 기관지 건강을 생각해서 어머니께서 늘 챙겨주셨었는데 특히나 환절기에 많이 먹었던 기억이 나요. 배는 가을 제철 과일로 달콤하고 시원한 맛의 특징이 있습니다. 그리스의 호마에 말에 따르면 신의 선물이라고 극찬했다 하네요. 그럼 기관지나 면역력을 높이는데에 유명한 과일 배 효능에는 어떤것들이 있을까요? 첫째, 소화력을 높여줍니다.천연 소화제로도 불리는 배는 예부터 소화력을 높이는 데에 효능이 좋다고 알려져 있습니다. 갈비나 고기를 재울 때 배를 이용하는 것 많이 보셨을거라 생각됩니다. 이처럼 고기를 드신 후에도 배를 섭취하면 소화에 도움이 되고 특히나 ..

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• · 2018. 2. 22.
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꽃송이버섯 효능 대방출

여러분 오늘은 꽃송이버섯 효능에 대해 적어볼까 해요. 남자친구가 알레르기 비염과 천식이 같이 있는데 환절기만 되면 너무 힘들어 하거든요. 그래서 여러가지 경로로 옆에서 도와줄 방법이 없을까 생각하다가 꽃송이버섯 이란걸 찾게 되었는데요. 꽃송이버섯은 천식에도 효능이 좋지만 우리 몸에 도움을 주는 여러가지 성분들이 많아서 오늘 여러분들께 알려드릴게요. 먼저 꽃송이버섯이란 무엇일까요? 꽃송이 버섯은 소나무, 참나무, 잣나무에서 기생하는 버섯으로 여름에 왕성하게 자라는 버섯이래요. 숙주인 나무의 영양분들을 모조리 빼앗기 때문에 다른 버섯들 보다 특히나 효능이 높다합니다. 생김새는 제가 봤을 땐 수국이나 티벳버섯과 비슷하게 생긴 것 같아요. 다른 버섯드로가 다르게 인공재배가 어렵고 키우는 데 시간이 많이 소요되어..

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• · 2018. 2. 10.
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출산후 좋은음식 best 6

출산이란 생명을 잉태하는 신비로운 일인데요. 10개월의 긴 시간을 보낸 후 아이를 출산하면 여성의 몸에 큰 부담을 주기 때문에 서둘러 몸을 회복하고 산후조리를 해야 산후통이 오래가지 않습니다. 산후관리를 제대로 하지 못했을 경우 냉증이 심해질 뿐더러 자궁건강에도 좋지 않아요. 한달 전 제 친구가 첫 출산으로 현재까지 산후조리에 힘쓰고 있다는 이야기를 듣고 아이 선물과 함께 친구의 몸관리를 위한 선물을 찾다보니 출산 후 좋은 음식들이 많더라구요. 그래서 오늘은 출산 후 좋은음식에 대해 이야기 해볼게요. 첫번째는 미역입니다. 미역은 출산 후 산모들이 가장 많이 먹는 음식 중 하나인데요. 아이를 낳고 나면 혈액이 응체될 수 있는데 미역에 들어있는 요오드 성분이 응체된 혈액을 풀어주고 태아에게 뺏긴 갑상선 호르..

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• · 2018. 2. 7.
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노니효능 상세히 알려드립니다

오늘은 노니효능에 대해 알아보겠습니다.노니는 열대식물로 일년내내 자라고 열매와 잎 모두 효능이 뛰어난 나무입니다.주로 괌, 하와이 등 남태평양 지역에서 서식하지만, 적응력이 좋아서 화산지형, 해변, 그늘진 숲에서도 잘 자라기 때문에 중국이나 동남아시아 등지에서도 두루 재배되고 있습니다. 저도 12월에 보라카이를 다녀왔는데, 보라카이에서는 꼭 사와야 할 쇼핑리스트에도 있는 만큼 효능이 뛰어나답니다. 열매와 잎 모두 비누로 만들어지기도 하고, 노니주스 또는 가루분말로도 먹을 수 있는 노니 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 피부미용노니는 앞서 말씀드렸다시피 열매와 잎 모두 비누로 만들어져 판매하는 만큼, 피부에 좋다고 널리 알려져 있는데요.프로제로닌 성분과 비타민, 풍부한 미네랄 성분이 함유되어 있어서 피부..

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• · 2018. 2. 7.
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