요즘에 탈모라고 하면 나이 많으신 노인 분들에게만 해당되는 말이 아니죠.
성장기의 청소년들부터 20대 30대 직장인들까지 연령대와 상관없이 탈모가 나타나곤 하는데요.
풍성했던 머리숱이 머리를 감을 때나 빗으로 머리를 빗을 때 우수수 빠지게 되고 어느 순간 머리숱이 사라질 때도 있습니다.
그럼 오늘은 이 고민을 해결할 탈모에 좋은 차를 소개해드리도록 하겠습니다.
1. 석류차
석류는 차로 마시기에도 좋고 즙으로 마시기에도 좋은데요.
여름에 차가운 물이나 사이다와 함께 석류즙을 타서 먹어주면 그렇게 맛있을 수가 없죠.
석류에는 두피의 혈액순환을 원활하게 해주는 성분들이 많이 함유되어 있어가득해서 두피건강에 아주 좋아요.
또한, 석류는 혈액을 맑게 해주고 혈관의 노폐물들을 제거해준다고 합니다.
2.구기자차
탈모증상이 진행 중이신 분들에게는 구기자차가 아주 좋은데요.
구기자차를 자주 마셔주면 두피건강에 아주 좋고 모발을 생성하는 세포가 활발해진다고 합니다.
모발과 모근을 제대로 관리하고 싶으신 분들에게 정말 권유해드리고 싶은데요.
탈모증상을 완화하는데 정말 좋다고 합니다.
3. 어성초차
어성초는 최근에 모발과 두피에 좋다고 알려져 샴푸부터 해서
머리에 직접 어성초즙을 바르는 방법까지 정말 다양한 제품이 나왔더라구요.
풀잎을 뜯으면 물고기의 비린내가 난다고 하여 어성초라 이름이 불리어 졌는데요.
어성초차는 탈모예방에도 좋을 뿐만 아니라 머리카락이 나도록 도와준다고 하네요.
4. 녹차
녹차에는 주변에서 가장 흔히 볼 수 있는 차인데요.
녹차는 여성탈모 혹은 출산 후 탈모에 매우 효과적이라고 알려져 있습니다.
녹차에 함유된 성분 중 카테킨이라는 성분이 탈모를 방지해준다고 합니다.
또한, 탈모를 유발하는 호르몬의 생성을 억제해 주고 티백을 우려먹기보다는 가루녹차를 이용하거나나 잎녹차가 가장 효과적이라고 해요.
5. 솔잎차
솔잎차에는 혈관을 보호하고 두피의 영양공급을 원활히 전달할 수 있도록 도와주는 테레빈 성분이 함유되어 있습니다.
이 때문에 탈모에 정말 좋고, 각종 여러가지 비타민이나 아미노산이 풍부하다고 하네요.
그래서 탈모에도 좋을 뿐만 아니라 빈혈에도 좋아 평소 빈혈이신 분들이 자주 마셔주는 것이 좋습니다.
탈모는 물론이고 비듬이 덜 생기도록 도와줍니다.
오늘은 탈모에 좋은 차를 알아보았는데요.
현대인들에게 탈모는 누구에게나 올 수 있는 증상이죠.
과도한 업무량과 만성피로에 찌들린 현대인들에게는 탈모 예방이 아주 중요하니 미리미리 두피와 모발 건강을 챙기는 것이 좋습니다.
저도 요즘따라 머리가 많이 빠지고 머리숱이 점점 없어지는 것 같으니 미리 관리해야겠습니다.