임신을 하게 되면 사긴이 지날수록 배가 급격하게 불러오면서 살이 갑자기 많이 늘어나
튼살이 생기게 되는데요. 출산을 하고 난 후에는 살이 아직 다 빠지지 않아 살이 쳐지기도 하고 거기다 튼살까지 있으니
본인도 스트레스를 많이 받게 됩니다. 임신뿐만 아니라 갑자기 살이 많이 찌게 되도 똑같은 현상이 나타나는데요.
이러한 증상을 해결하기 위해 튼살 없애는 법에 대해 알려드리겠습니다.
튼살의 원인
일단 튼살을 없애는 법을 알아보기 전에 튼살이 생겨나는 이유에 대해서 알아보겠습니다.
여성분들의 경우 임신을 하게 되면 배가 급격하게 불러오게 됩니다. 그러면 복부의 피부가 빠르게
늘어나게 되는데 피부가 그 속도를 이기지 못해 피부가 늘어나고 찢어진 모양처럼 피부에 나타나게 되는데요.
이러한 현상은 임산부 뿐만 아니라 살이 갑자기 많이 찌거나 성장기 아이들에게도 나타날 수 있습니다.
튼살없애는법 1
튼살을 없애려면 일단 몸을 전체적으로 관리를 해주는 것이 좋은데요. 살이 많이 찌게 되면
보기에도 안 좋지만 튼살이 더 잘 나타나게 됩니다. 그래서 체중관리를 통해 살을 빼면 튼살이 덜 생기는데요.
튼살이 이미 생겼더라도 꾸준한 운동과 올바른 식습관을 통해 다이어트를 해주면 튼살이 조금은 사라지게 됩니다.
그러니 건강한 생활을 통해 언제나 자기 관리를 철저하게 해주는 것이 좋겠죠?
튼살 없애는 법 2
튼살은 우리 몸의 피부가 많이 건조하게 되면 더 잘 생기게 되는데요. 가뭄이 든 땅이 더 잘 갈라지듯이
우리의 피부도 이와 마찬가지랍니다. 그래서 더욱 더 보습관리를 철저하게 해주는 것이 중요합니다.
특히 겨울철에는 수시로 보습제품을 발라 우리 몸의 피부를 촉촉하게 만들어 주고 샤워 후에도
몸 전체적으로 꼼꼼히 빠짐없이 발라주어 피부를 관리해주어야 합니다.
튼살 없애는 법 3
튼살을 예방하고 또 개선하기 위해서는 우리 몸을 촉촉하게 만들어 주어야 한다고 앞에서 말씀드렸는데요.
우리 몸을 촉촉하게 만드는 방법은 보습제를 꼼꼼히 발라주는 것도 있지만 충분한 수분섭취를 통해
몸을 촉촉하게 유지하는 방법도 있습니다. 더군다나 물은 우리 몸에서 아주 중요한 성분이기 때문에
충분히 마셔주는 것이 좋은데요. 하루에 1.5~2리터의 물을 마셔주는 것이 좋습니다.
튼살 없애는 법 4
튼살을 없애는 방법은 이 외에도 병원에서 레이저 시술을 통해 튼살의 흔적을 없애는 것인데요.
튼살은 초기에는 붉은 모습이지만 시간이 지날 수록 하얗게 변하게 됩니다. 시간이 지나
하얗게 변한 튼살은 병원에서 레이저 시술을 받더라도 그 흔적을 지우기가 어려운데요.
그러니 튼살이 생겼다면 초기에 병원에 가서 레이저로 치료해주는 것이 좋습니다.
오늘은 튼살 없애는 법을 알려드렸는데요. 튼살은 남성분들보다 여성분들이 더 잘 생기게 되는데
남성분들보다 여성분들이 피지분비가 적고 피부가 훨씬 얇기 때문에 튼살이 잘 나타나게 됩니다.
그러니 여성분들은 철저한 자기 관리를 통해 튼살을 관리해주어야 하는데요. 체중관리를 하는 것은 자기가 관리하면 되지만
임신을 하게 되면 배가 부르는 것은 어쩔 수 없으니 보습관리를 잘 해주시는 것이 좋습니다.