나이가 먹으면서 피부의 소중함을 느끼고 있는 1인입니다
얼굴 피부도 중요하지만 우리가 가장많이 사용하는 손발도 관리를 잘해야하는것같아요
이번여름 조리를 자주 신다보니 발 등에 티눈이 생겼습니다
외출시에는 신발을 신고있어서 괜찮은데 집에와서 보니 어지간히 신경이 쓰이네요
앞으로 관리를 위해 티눈 원인과 예방법 공부하겠습니다
우리가 다른사람과 처음 만나서 처음 하는 스킨쉽은 악수라고 생각되어 집니다
손은 악수뿐만아니라 누군가와 식사할때도 가장많이 사용하는데요
어떻게 보면 가장 많이 노출되어지는 부분이라고 생각합니다
그래서 손관리가 중요하다고 생각해요
티눈은 손 및 발등에서 여러가지 압력으로 인해 피부를 자극하여 각질층이 형성되어서
원뿔모양으로 각질이 두꺼워지는 증상입니다
굳은살과는 조금의 차이가 있습니다.
큰 차이로는 굳은살은 말그대로 살이 딱딱해져서 통증이 유발되는 경우가 거의없습니다
하지만 티눈은 통증도 함께 발생할수 있습니다
그렇다면 티눈 원인은 무엇일까요?
손같은경우 펜을 오래지고 있는 습관 혹은 필기하실 손에 힘을 주는 버릇이있고
요즘에는 폰을 장시간 사용하므로서 생길수가 있다고 합니다
발 같은경우는 나에게 맞지않는 신발을 착용하거나 오래걷거나 운동시 생길수 있다고합니다
제 여자친구는 공무원 시험준비중입니다
그래서 몇달을 지금 공부를 하고 있는 중인데 펜을 잡는 습관때문에
손바닥에 티눈이 생겼습니다. 안타깝네요
여성분들같은경우는 구두를 무리하게 신는경우가 많아서 발에 티눈이 생기는경우가 많다고합니다
티눈이 심해질경우는 물집이나 출혈이 있을수 있고 염증등이 발생할수 있다고합니다
티눈 예방법을 알려드리겠습니다
먼저 위에 언급한 원인들에 대해 나를 돌아보고 잘못된 습관이 없는지 생각해봅니다
신발은 발에 맞는 편안한 신발을 착용하도록 하고
어쩔수 없을때는 패드등을 활용하여 최대한 마찰을 줄이도록 합니다
티눈이 생기면 잘 안 없어지고 재발하는경우도 많으니 꼭 병원을 찾아가는것을 잊지말아주세요